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Fortalece tu capacidad de introspección con ejercicios creativos que te ayudarán a analizar diferentes aspectos de tu vida y conectar con tus emociones y necesidades.
Aquí aprenderás una metodología sencilla con la que podrás analizar aspectos de tu personalidad y situaciones de tu vida que desees profundizar, gestionar o transformar.
También recibirás herramientas prácticas para conectar con tus emociones y necesidades identificando rutas de acción que contribuyan a tu bienestar.
Nuestro diálogo externo (con los demás) es un reflejo de nuestro diálogo interno (con nosotros mismos).
Entre mejor sepamos identificar cómo nos sentimos, qué queremos y qué necesitamos, mejor podremos gestionar nuestras emociones, pensamientos y palabras a la hora de dialogar. Es decir, tendremos más habilidades para ofrecerle al otro un espacio de diálogo responsable, fluido y respetuoso.
Cuéntanos tu necesidad y encontremos
juntos la mejor solución.
holavengaledigo@gmail.com
Aprende las habilidades y herramientas fundamentales para construir conversaciones de alta calidad en contextos tanto personales como profesionales.
Sesiones virtuales uno a uno con Juan Garrido, cofundador de VLD!, donde aprenderás a gestionar conversaciones difíciles con herramientas de diálogo aplicadas a tu contexto personal.
Bríndale a tu equipo una experiencia de diálogo diseñada para afianzar sus vínculos interpersonales y aumentar sus niveles de empatía, confianza y bienestar colectivo.
